إذا كنت تعانين من جفاف الشعر وترغبين الإعتناء به في المنزل،فإليك النصائح العملية التالية:
ركزي على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامين B5،مثل:الحبوب الكاملة،اللحوم الحمراء،البيض والعسل الملكي.لأنه يحافظ على رطوبة الشعر ويجعله اكثر لمعانا وسهل التحكم به.
• إستعملي شامبو خاص بالشعر الجاف ،على ان يكون خاليا من المواد الكيميائية.ويمكنك إضافة ثلاث قطرات من زيت الزيتون الى الشامبو أثناء الحمام.
• حاولي تشطيف شعرك بمياه الشرب عند الإستحمام،لأن المياه الكلسية او المياه المالحة أو التي تحتوي على الكلور ،سوف تؤدي الى جفاف الشعر وتلفه.
• إمنحي شعرك حمام زيت كل أسبوعين أو كل اسبوع،قبل الإستحمام ودعيه لمدة ساعة من الوقت .إختاري زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبّار أو زيت الأفوكادو لهذه الغاية.
• رطبّي شعرك بواسطة القليل من الزيوت الطبيعية عند الإحساس القوي بالجفاف،كزيت اللوز وزيت جوز الهند.
• دلّكي فروة رأسك يوميا ،بواسطة الأصابع،لأن التدليك يعمل على زيادة نشاط الغدد الدهنية وإفرازاتها ويعمل ايضا على تنشيط الدورة الدموية.
• تجنّبي التعرّض المفرط لأشعة الشمس ،لأنها تتسبب بتلف الشعر وجفافه.
اذا اتبعتى هذه الاشياء يصبح شعرك :-
ركزي على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامين B5،مثل:الحبوب الكاملة،اللحوم الحمراء،البيض والعسل الملكي.لأنه يحافظ على رطوبة الشعر ويجعله اكثر لمعانا وسهل التحكم به.
• إستعملي شامبو خاص بالشعر الجاف ،على ان يكون خاليا من المواد الكيميائية.ويمكنك إضافة ثلاث قطرات من زيت الزيتون الى الشامبو أثناء الحمام.
• حاولي تشطيف شعرك بمياه الشرب عند الإستحمام،لأن المياه الكلسية او المياه المالحة أو التي تحتوي على الكلور ،سوف تؤدي الى جفاف الشعر وتلفه.
• إمنحي شعرك حمام زيت كل أسبوعين أو كل اسبوع،قبل الإستحمام ودعيه لمدة ساعة من الوقت .إختاري زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبّار أو زيت الأفوكادو لهذه الغاية.
• رطبّي شعرك بواسطة القليل من الزيوت الطبيعية عند الإحساس القوي بالجفاف،كزيت اللوز وزيت جوز الهند.
• دلّكي فروة رأسك يوميا ،بواسطة الأصابع،لأن التدليك يعمل على زيادة نشاط الغدد الدهنية وإفرازاتها ويعمل ايضا على تنشيط الدورة الدموية.
• تجنّبي التعرّض المفرط لأشعة الشمس ،لأنها تتسبب بتلف الشعر وجفافه.
اذا اتبعتى هذه الاشياء يصبح شعرك :-
الخميس مايو 31, 2012 5:00 pm من طرف Admin
» إليسا تعزى أمهات الشهداء وترتدى "فستان" بألوان علم مصر
الإثنين فبراير 06, 2012 5:03 pm من طرف Admin
» بطل هارى بوتر : صورت بعض مشاهد الفيلم "وأنا سكران"
الإثنين فبراير 06, 2012 5:00 pm من طرف Admin
» الاحاديث النوبية
الإثنين فبراير 06, 2012 4:58 pm من طرف Admin
» اعرف خصائص الحيوانات
الأحد فبراير 05, 2012 12:43 pm من طرف Admin
» معلومات عن الحيوانات
الأحد فبراير 05, 2012 12:39 pm من طرف Admin
» اهلا وسهلا باحلى منتدى
الجمعة نوفمبر 25, 2011 4:44 am من طرف سيلى
» محمد صبحى : أحداث التحرير أصابتنى بالاكتئاب
الجمعة نوفمبر 25, 2011 4:18 am من طرف Admin
» بالصور .. آل باتشينو فى بيفرلى هيلز للتسوق
الجمعة نوفمبر 25, 2011 4:16 am من طرف Admin